Kaksoisleuka eli ylimääräinen rasva leuan alla on hyvin yleinen ongelma, vaikka sen on joskus ajateltu liittyvän ainoastaan painonnousuun tai ylipainoon. Meistä jokainen voi altistua kaksoisleuan kehittymiselle, mutta onneksi on olemassa useita tapoja päästä kaksoisleuasta eroon. Tässä artikkelissa kerromme niistä lisää.
Kaksoisleuan aiheutumiseen on olemassa kolme päätekijää: ihon löystyminen, ylimääräinen rasva ja lihasten veltostuminen. Ihon löystyminen tapahtuu usein ikääntymisen myötä, kun ihon kollageenituotanto vähenee, ja iho menettää kimmoisuutensa. Tämä saa leuan ja kaulan alueen ihon roikkumaan, mikä voi korostaa kaksoisleukaa.
Toinen merkittävä tekijä on ylimääräinen rasva, joka kertyy leuan alueelle ja voi johtua painonnoususta. Ylipaino altistaa rasvakudoksen kertymiselle koko kehossa, myös kasvojen alueella. Kaksoisleuka voi kuitenkin muodostua myös normaalipainoisille ihmisille, mikäli heillä on geneettinen taipumus rasvan kertymiseen kyseiselle alueelle.
Kolmas syy on lihasten veltostuminen, erityisesti leuan ja kaulan alueella. Ikääntyminen sekä huono ryhti voivat heikentää näiden lihasten jäntevyyttä, mikä edistää kaksoisleuan muodostumista. Kun lihakset menettävät kiinteyttään, ne eivät enää tue ihoa samalla tavalla, mikä tekee kaksoisleuasta näkyvämmän.
Kaksoisleuka kehittyy yleensä useissa vaiheissa. Alkuvaiheessa leuan alle alkaa kertyä rasvaa, joka näkyy usein vain tietyissä asennoissa. Edetessään rasvakertymät kasvavat ja leuan alueella roikkuminen alkaa näkyä selvemmin. Myöhemmissä vaiheissa ylimääräinen rasva ja löystynyt iho muodostavat selkeästi erottuvan kaksoisleuan. Varhainen puuttuminen, kuten elämäntapamuutokset tai ammattilaisten tekemät hoidot voivat auttaa hoitamaan ongelmaa ennen sen pahenemista.
Yleisin kysymys kaksoisleuasta kärsivien ihmisten mielessä on: Miten saada kaksoisleuka pois? Kaksoisleuka on mahdollista saada pois kotikonstein, vaikka tulokset eivät aina ole yhtä näkyviä tai nopeita kuin ammattilaisen hoitamana.
Tehokkaimpia tapoja kaksoisleuan poistamiseksi kotikonstein ovat painonhallinta ja terveelliset elämäntavat. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta auttavat vähentämään ylimääräistä rasvaa kehosta. Myös kasvojen lihaksiin kohdistettavat harjoitukset voivat auttaa kiinteyttämään leuan ja kaulan alueita.
On kuitenkin hyvä muistaa, että rasvan polton kohdistaminen toivotuille alueille ei ole mahdollista kotikonstein. Vaikka kotikonstit voivat tarjota helpotusta joillekin, ne eivät aina riitä merkittäviin muutoksiin. Tällöin moni harkitsee ammattilaisen tarjoamia hoitoja, joita esittelemme seuraavaksi tarkemmin.
Ammattilaisen avulla kaksoisleuasta eroon pääseminen on tehokas ratkaisu erityisesti silloin, kun kotinkonstit eivät tuota toivottuja tuloksia. On olemassa useita moderneja hoitomuotoja, joiden avulla rasvaa voidaan polttaa tehokkaasti suoraan ongelmakohdasta.
Kaksoisleuasta eroon pääseminen onnistuu siis sekä kotikonstein että ammattilaisten tarjoamilla hoidoilla. Hoidon valinta riippuu siitä kuinka selkeitä ja pysyviä muutoksia halutaan saavuttaa ja millaisia vaatimuksia esimerkiksi toipumisajan suhteen on.
MESQ®
DoctusPlus Oy:n aputoiminimi
Yritys
DoctusPlus Oy
Y-tunnus
3154088-6
Käyntiosoite
Itämerenkatu 11-13 F, 00180 Helsinki
Puhelin
Sähköposti
Aukioloajat
Ma – Pe 11:00 – 19:00