Longevity – kokonaisvaltainen lähestymistapa hyvinvointiin

Longevity on yksi tämän hetken kiinnostavimmista terveyden ja hyvinvoinnin suuntauksista. Sen tavoitteena ei ole vain pitkä elämä, vaan ennen kaikkea mahdollisimman monta tervettä, aktiivista ja hyvinvoivaa vuotta.

Longevity-ajattelussa huomio siirtyy yksittäisten oireiden tai ikääntymisen näkyvien merkkien hoidosta kokonaisuuteen: siihen, miten keho toimii juuri nyt, mitkä tekijät vaikuttavat hyvinvointiin ja miten terveyttä, toimintakykyä ja ihon laatua voidaan tukea pitkäjänteisesti ja yksilöllisesti.

Tämä tekee longevity-lähestymistavasta huomattavasti laajemman kokonaisuuden kuin perinteinen anti-age-ajattelu.

Mitä longevity tarkoittaa?

Longevity voidaan suomentaa pitkäikäisyydeksi, mutta käytännössä käsite on tätä laajempi. Keskeinen ajatus on niin sanotun healthspanin eli terveiden ja toimintakykyisten elinvuosien tukeminen.

Longevity-ajattelussa ihmistä tarkastellaan kokonaisuutena. Huomiota voidaan kiinnittää esimerkiksi aineenvaihduntaan, ravitsemukseen, palautumiseen, uneen, stressiin, hormonitoimintaan, kehonkoostumukseen, ihon kuntoon ja muihin yksilöllisiin tekijöihin.

Lähtökohtana ei siis ole yksi tietty hoito tai kaikille samanlainen ohjelma. Tärkeintä on ensin ymmärtää asiakkaan lähtötilanne ja tavoitteet sekä rakentaa niiden perusteella yksilöllinen suunnitelma.

Longevity vai anti-age – mikä on ero?

Anti-age-hoidoilla on perinteisesti tarkoitettu ennen kaikkea näkyvien ikääntymisen merkkien vähentämistä. Tavoitteena voi olla esimerkiksi ihon kiinteyden parantaminen, juonteiden vähentäminen tai nuorekkaamman ilmeen ylläpitäminen.

Longevity perustuu laajempaan näkökulmaan.

Ulkonäkö ja ihon hyvinvointi ovat edelleen tärkeä osa kokonaisuutta, mutta niiden rinnalla huomioidaan myös kehon toimintakyky, yleinen terveydentila ja hyvinvointiin vaikuttavat yksilölliset tekijät.

Sen sijaan, että kysyttäisiin vain, miten ikääntymisen näkyviä merkkejä voidaan vähentää, longevity-ajattelussa kysytään myös:

Miten voimme tukea kehon ja ihon hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja mahdollisimman pitkään?

Iho ei myöskään toimi erillään muusta kehosta. Uni, stressi, ravitsemus, hormonaaliset muutokset, elämäntavat ja yleinen terveydentila voivat kaikki vaikuttaa siihen, miltä iho näyttää ja tuntuu.

Siksi modernissa longevity-ajattelussa lääketiede, hyvinvointi, ihonhoito ja esteettiset hoidot voivat muodostaa yhden kokonaisuuden.

MESQ Longevity – yksilöllinen hoitosuunnitelma, ei valmis hoitopaketti

MESQ:ssa longevity ei tarkoita yhtä yksittäistä hoitoa. Tavoitteena on muodostaa asiakkaalle kokonaisuus, joka perustuu hänen terveydentilaansa, tarpeisiinsa ja tavoitteisiinsa.

Prosessi voi alkaa lääkärin vastaanotolla tehtävällä terveydentilan arvioinnilla ja tarvittavilla laboratoriotutkimuksilla. Näiden avulla saadaan parempi kuva asiakkaan lähtötilanteesta ja siitä, mihin asioihin juuri hänen kohdallaan kannattaa keskittyä.

Asiakkaan omat tavoitteet ovat yhtä tärkeä osa suunnittelua. Yhdelle tärkeintä voi olla parempi jaksaminen ja kehon hyvinvointi, toiselle ihon laadun ja kiinteyden parantaminen ja kolmannelle useiden tavoitteiden yhdistäminen samaan kokonaisuuteen.

Näiden tietojen perusteella voidaan rakentaa henkilökohtainen suunnitelma, jossa yhdistyvät juuri kyseiselle asiakkaalle sopivat tutkimukset, seuranta ja hoidot.

Henkilökohtainen vuoden mittainen hoitosuunnitelma

Longevity on parhaimmillaan pitkäjänteinen prosessi. Siksi MESQ:ssa asiakkaalle voidaan rakentaa yksilöllinen Vuoden hoitosuunnitelma.

Vuosisuunnitelmaa ei valita valmiista paketista. Se suunnitellaan jokaiselle asiakkaalle erikseen lääkärin konsultaation, terveydentilan arvioinnin, mahdollisten laboratoriotutkimusten ja asiakkaan omien tavoitteiden perusteella.

Ohjelma voi sisältää esimerkiksi lääkärin seurantaa, laboratoriotutkimuksia sekä moderneja iho- ja kehohoitoja. Käytössämme olevien teknologioiden ansiosta eri menetelmiä voidaan yhdistää niin, että ne tukevat toisiaan ja asiakkaan tavoitteiden saavuttamista.

Tärkeää on myös se, ettei ohjelmaa tarvitse määritellä muuttumattomaksi koko vuodeksi heti ensimmäisellä käynnillä.

Suunnitelmaa seurataan ja mukautetaan tulosten mukaan

Vuoden mittaisen hoitosuunnitelman olennainen osa on seuranta.

Asiakkaan vointia, ihossa ja kehossa tapahtuvia muutoksia sekä saavutettuja tuloksia voidaan arvioida ohjelman aikana. Tarvittaessa seuraavia vaiheita voidaan muuttaa sen perusteella, miten keho ja iho ovat reagoineet ja miten asetettujen tavoitteiden saavuttaminen on edennyt.

Tavoitteena on, että ohjelma mukautuu asiakkaaseen eikä asiakkaan tarvitse mukautua valmiiseen hoitopakettiin.

Prosessi voidaan kuvata näin:

Lähtötilanteen arviointi → henkilökohtaiset tavoitteet → yksilöllinen ohjelma → hoidot ja seuranta → tulosten arviointi → ohjelman optimointi

Näin eri hoitoja ei tehdä irrallisina toimenpiteinä, vaan osana suunnitelmallista kokonaisuutta.

Iho osana kokonaisvaltaista longevity-ajattelua

Ikääntymiseen liittyvät muutokset näkyvät usein myös iholla. Kollageenin, elastiinin ja muiden ihon rakenteeseen vaikuttavien tekijöiden muutokset voivat heijastua esimerkiksi ihon kiinteyteen, kimmoisuuteen, kosteustasapainoon ja rakenteeseen.

Modernit laitehoidot mahdollistavat ihon hoitamisen ilman kirurgisia toimenpiteitä. MESQ:ssa käytettävien uusien teknologioiden avulla voidaan rakentaa hoitokokonaisuuksia esimerkiksi ihon laadun, rakenteen ja kiinteyden tukemiseksi.

Longevity-näkökulmasta tavoitteena ei kuitenkaan ole vain yhden näkyvän muutoksen korjaaminen. Ihonhoito voidaan yhdistää laajempaan kokonaisuuteen, jossa huomioidaan myös kehon hyvinvointi ja asiakkaan henkilökohtaiset tavoitteet.

Uudet teknologiat mahdollistavat yhä yksilöllisemmän hoidon

Longevity-ajattelun kehittymiseen liittyy vahvasti myös teknologian nopea kehitys. Sekä diagnostiikka että lääketieteelliset ja esteettiset hoitomenetelmät ovat kehittyneet merkittävästi.

MESQ:ssa on käytössä laaja valikoima moderneja teknologioita ja hoitomenetelmiä, joiden avulla voidaan tukea sekä ihon että kehon hyvinvointia eri tavoin.

Yhdelle asiakkaalle tärkein tavoite voi olla ihon laadun parantaminen. Toisella painopiste voi olla kehonkoostumuksessa tai yleisessä hyvinvoinnissa. Kolmannelle paras ratkaisu voi olla useiden menetelmien yhdistäminen.

Teknologia ei siis ole ohjelmassa itseisarvo, vaan työkalu, joka valitaan asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden perusteella.

Vuoden ohjelman voi maksaa korottomissa erissä

Koska henkilökohtainen vuoden mittainen hoitosuunnitelma muodostaa pidemmän kokonaisuuden, ohjelman kustannukset voidaan MESQ:ssa jakaa korottomiin maksueriin.

Näin vuosisuunnitelma voidaan rakentaa asiakkaan tavoitteiden ja asiantuntijan arvion perusteella ilman, että koko ohjelman kustannusta tarvitsee maksaa yhdellä kertaa.

Longevity ei tarkoita ikääntymisen pysäyttämistä

On tärkeää muistaa, ettei mikään hoito tai teknologia pysäytä biologista ikääntymistä.

Longevity-ajattelun tavoite on toinen: nykyisen lääketieteellisen tiedon, diagnostiikan, elämäntapojen ja modernien teknologioiden avulla pyritään tukemaan terveyttä, toimintakykyä, ihon laatua ja kokonaisvaltaista hyvinvointia mahdollisimman pitkään.

Tavoitteena ei ole mahdoton lupaus ikääntymisen poistamisesta, vaan suunnitelmallinen ja yksilöllinen tapa huolehtia omasta hyvinvoinnista myös tulevaisuutta ajatellen.

Aloita oma Longevity-hoitosuunnitelmasi

Longevity alkaa oman lähtötilanteen ymmärtämisestä.

MESQ:ssa prosessi alkaa lääkärin konsultaatiolla ja terveydentilan arvioinnilla. Tarvittaessa kokonaisuutta täydennetään laboratoriotutkimuksilla.

Tulosten, omien tavoitteidesi ja asiantuntijan arvion perusteella voimme rakentaa sinulle henkilökohtaisen, jopa vuoden mittaisen hoitosuunnitelman. Siinä yhdistyvät juuri sinulle sopivat tutkimukset, seuranta sekä modernit iho- ja kehohoidot.

Edistymistäsi seurataan koko ohjelman ajan, ja suunnitelmaa mukautetaan saavutettujen tulosten perusteella. Vuoden hotosuunnitelma on mahdollista maksaa myös korottomissa erissä.

Lue lisää Vuoden hoitosuunnitelmasta ja aloita henkilökohtaisen suunnitelmasi rakentaminen.