Palaatko salille kesän jälkeen? – Näin tuet kehonmuokkausta esteettisin keinoin

Kesän jälkeen moni huomaa, että treenirytmi on päässyt lipsumaan. Aurinkoiset päivät, jäätelöt ja grilliherkut jättävät jälkensä, ja peilistä katsoo takaisin hieman pehmeämpi versio itsestä. Takaisin rytmiin palaaminen voi tuntua raskaalta ja joskus vaan tarvitsee pienen lisäboostin treeneihin ja tuloksiin. Kuntosaliharjoittelu, jooga, pilates, uinti tai muu urheilu voi helposti yhdistää vartalon esteettisiin hoitoihin, jolloin halutut tulokset sekä näkyvät nopeammin että pysyvät pidempään.

Tässä blogissa kerromme, miten polttaa rasvaa tehokkaasti treenin ja laitehoitojen avulla, mitä esteettisiä keinoja on treenin tueksi ja miten päästä eroon sitkeästä ongelma-alueesta, kuten selluliitista reisissä, löysistä sisäreisistä ja alavatsan ylimääräisestä rasvasta.

Rasvanpoltto – mitä, miksi ja miten?

Kun tavoitteena on kiinteämpi vartalo, on tärkeää ymmärtää, kuinka polttaa rasvaa ja miten kehon energiankulutus toimii. Laihtuaksesi kilon täytyy kuluttaa noin 7 000 kcal enemmän kuin syöt – tämä onnistuu parhaiten yhdistämällä liikunta, ruokavalio ja esteettiset hoidot, jotka tehostavat rasvasolujen hajoamista.

Esimerkiksi EMSCULPT NEO-hoito voi toimia kuin tehokas treeni: se aktivoi lihaksia ja polttaa rasvaa samanaikaisesti. Tämä tarkoittaa, että voit saada hyödyt, joita hyvä pakaratreeni ja reisilihasten vahvistaminen tarjoavat, mutta lisäksi poistat rasvasoluja, jotka kulkeutuvat aineenvaihdunnan mukana pois kehosta.

Painonpudotus – maltti ja kohdennetut tulokset

Nopea laihdutus voi kuulostaa houkuttelevalta, mutta se johtaa helposti lihaskatoon ja ihon veltostumiseen. Parempi on edetä rauhallisesti, yhdistää tehokas rasvanpoltto treeni, terveellinen ruokavalio ja hoidot, jotka auttavat ihon kiinteytyksessä.

Mikä on tehokkain tapa polttaa rasvaa vyötäröltä? Hyödynnä keskivartalotreeniä (lankut, kiertoliikkeet, vatsarutistukset), vähennä herkkuja ja tue tuloksia laitehoidoilla kuten EXION Body, joka vähentää rasvaa ja samalla kiinteyttää ihoa ja parantaa sen rakennetta.

Kohdennettu kiinteytys – ongelma-alueet kuriin

Monilla rasva kertyy tietyille alueille, kuten vatsalle tai reisiin. Esimerkiksi vatsan kiinteytys ja sisäreisien kiinteytys vaativat usein kuria, paljon toistoja ja tiukkaa ruokavaliota ennen näkyviä tuloksia. Jos tavoitteena on saada rasva pois reisistä tai päästä eroon appelsiini iho -ilmiöstä, esteettiset vartalonhoidot kuten EMTONE voivat auttaa hajottamaan rasvaa ja tasoittamaan ihoa.

Selluliitti – esteettiset keinot avuksi

Selluliitti reisissä ei aina katoa treenillä. Selluliitti hoito kuten EMTONE parantaa verenkiertoa, hajottaa sidekudosjuosteita ja vähentää nesteen kertymistä, jolloin eroon selluliitista pääsee tehokkaammin. Laitehoitojen ansiosta vilkastuneet verenkierto ja aineenvaihdunta yhdistettynä liikuntaan ja ruokavalioon tarjoavat nopeammin näkyviä ja pidempään pysyviä tuloksia.

Paras rasvanpolttaja? Yhdistelmähoidot tietenkin

Yhdistämällä eri laitehoitoja voidaan kohdistua sekä rasvaan että lihaksiin. Esimerkiksi EXION+ EMSCULPT NEO tarjoaa tuloksia, joita ei pelkkä treeni aina pysty saavuttamaan: lihasten vahvistaminen, rasvan poistaminen ja ihon kiinteytys samalla kertaa. Tämä tekee siitä todellisen markkinoiden tehokkaimman rasvanpolttajan.

Yhteenveto: Tehokkaimmat hoidot treenin tueksi

Paluu salille antaa hyvän pohjan kehonmuokkaukselle, mutta eiköhän jokainen haluaisi nähdä tuloksia nopeammin? Klinikallamme on tarjolla monipuolisia hoitoja, joilla voidaan kohdistua juuri niihin alueisiin, joihin treeni ei aina yksin pure.

• EMTONE hoitaa kaikki viisi selluliitin taustalla olevaa syytä. Hoidossa yhdistyy radiofrekvenssi ja kohdennettu paine-energia. Yhdessä ne lämmittävät ihoa, stimuloivat kollageenin tuotantoa, hajottavat sidekudosjuosteita, tehostavat lymfakiertoa, vähentävät nesteen kertymistä ja parantavat verenkiertoa. Tuloksena on kiinteämpi ja elastisempi iho sekä vähemmän selluliittia.
• EMSCULPT NEO polttaa rasvaa ja vahvistaa lihaksia samanaikaisesti. Miten? Patentoidut HIFEM- ja radiofrevenssiteknologiat aktivoi lihaksia ja hajottaa rasvasoluja samanaikaisesti, jolloin sinun ei tarvitse muuta kun nauttia hoidosta ja nähdä tuloksia.
• EXION Body vähentää rasvaa ja velttoutta sekä parantaa ihon rakennetta ja ulkonäköä. Ainutlaatuiset radiofrekvenssi- ja Deep Tissue Penetration-teknologiat toimicat yhdessä, jolloin tuloksena on 224 % enemmän hyaluronihapon tuotantoa, 22 % vähemmän rasvaa ja 85 % vähemmän velttoutta hoidetulla alueella.
• Profhilo Body on oikea valinta, kun haluat kiinteyttää vartalon ihoa pitkäkestoisesti kollageenin ja elastiinin tuotannon aktivoinnin ansiosta. Kiinteyttämisen lisäksi, injektiohoito parantaa ihon rakennetta ja tasoittaa pintaa sekä kosteuttaa ihoa.

Syksy on täydellinen aika yhdistää liikunta ja esteettiset hoidot. Olipa tavoitteesi tehokas rasvanpoltto, vatsan kiinteytys tai selluliitista eroon pääseminen, yhdistämällä oikeat treenit ja hoidot saat tuloksia, jotka sekä näkyvät että kestävät.