Hiustenlähtö ja kaljuuntuminen – yleisimmät syyt, tilat ja ratkaisut

Hiustenlähtö koskettaa lähes kaikkia jossain elämänvaiheessa. Moni huomaa ensin hiusten ohenemisen, lisääntyneen määrän hiuksia harjassa tai sen, että hiuksia lähtee paljon pesun jälkeen. Toisilla hiukset ohenevat hitaasti vuosien aikana, kun taas toisilla voi esiintyä äkillistä ja rajua hiustenlähtöä, kuten telogeeninen hiustenlähtö tai stressiin liittyvät muutokset. Hiustenlähtö voi viitata normaaliin vaihteluun, hormonaalisiin tekijöihin, perinnöllisyyteen, päänahan sairauksiin tai selkeään alopecia -tilaan.

Tässä artikkelissa käymme läpi eri hiustenlähtötyyppejä, syitä, yleisiä harhakuvitelmia ja tilanteita, joita saatetaan sekoittaa toisiinsa. Lopuksi kerromme myös vaihtoehtoja hiusten kunnon vahvistamiseen, mukaan lukien hoidot, joita teemme MESQ AESTHETICS:ssä Helsingissä.

Artikkeli on informatiivinen eikä sisällä lääketieteellisiä ohjeita.

Miksi hiukset lähtevät – yleisimmät syyt

On tärkeää ymmärtää, että hiustenlähtö ei ole yksi sairaus vaan joukko erilaisia tiloja ja taustatekijöitä. Tyypillisiä syitä ovat:

Perinnöllinen hiustenlähtö, johon liittyy yleensä kaljuuntumisen periytyminen sekä kaljuuntumisen geeni. Tunnetaan myös nimillä miestyyppinen kaljuuntuminen ja naistyyppinen kaljuuntuminen.

Perinnöllinen hiustenlähtö liittyy usein DHT-hormonin vaikutukseen (dht estäjä, finasteridi kokemuksia, finasteridi vai minoksidiili –termit esiintyvät usein keskusteluissa).

Hormonaaliset syyt esiintyy erityisesti naisilla, mm. hormonaalinen hiustenlähtö naisilla, ohimo kaljuuntuminen naisilla.

Mistä johtuu hiustenlähtö naisilla? Usein vastausta lähdetään hakemaan tarkistamalla hormonitasot. Esimerkiksi raskauden jälkeinen hiustenlähtö voi olla usein hormonitoiminnan aiheuttama tila.

Stressi ja elämäntilanteet, jotka voivat aiheuttaa seuraavia tiloja: stressi hiustenlähtö, raju hiustenlähtö, vetäytyvä hiusraja nuorilla aikuisilla, pälvikalju stressi. On siis ihan totta, että vaikeissa elämäntilanteissa, kehomme voi siirtää suuren määrän hiussuortuvia lepovaiheeseen. Muutaman kuukauden kuluttua samat hiussuortuvat siirtyvät irtoamisvaiheeseen, jolloin hiuksia voi lähteä runsaasti kerralla ja hiustenlähtö kestää kuukausia.

Päänahan sairaudet, jotka voivat vaikuttaa suoraan hiusten kuntoon. Esimerkiksi hiivasieni päänahassa, kutina, erilaiset päänahan sairaudet, arka päänahka sekä kireän päänahan oireet voivat heikentää hiusten kasvua ja laatua. Lisäksi tietyt tuotteet ja kemikaalit, kuten Oxiklorin, hiusvärien reaktiot sekä voimakkaat pesuaineet, voivat ärsyttää päänahkaa ja pahentaa oireita.

Autoimmuunisairaudet, kuten Alopecia on elimistön immuunijärjestelmä kohdistuu hiustuppeihin ja aiheuttaa hiustenlähtöä usein selkeärajaisina laikkuina. Tyypillisiä alopecian oireita ovat äkillisesti ilmestyvät kaljut kohdat päänahassa. Sairaus voi esiintyä naisella tai miehellä, ja myös lapsilla – tällöin puhutaan esimerkiksi pälvikaljusta lapsella. Alopecia oireet vaihtelevat yksittäisestä kaljusta kohdasta laajempaan hiustenlähtöön.

Ravintotekijät ja vitamiinit nousevat usein esiin kysymyksissä, joissa pohditaan mikä vitamiini auttaa hiustenlähtöön tai mikä vitamiinin puute aiheuttaa hiustenlähtöä. Myös kivennäisaineiden merkitys kiinnostaa, ja moni pohtii, voisiko oikea vitamiini hiustenlähtöön ratkaista tilanteen.

Ravitsemukselliset tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvuun ja tiheyteen, mutta taustalla ei aina ole yksittäinen puutostila. Siksi kokonaisvaltainen arvio on tärkeä ennen kuin ongelmaa lähdetään hoitamaan pelkillä ravintolisillä.

Hiustenlähtötyypit

Telogeeninen hiustenlähtö

Usein äkillinen, laaja hiusten irtoaminen. Hiuksia lähtee paljon pesussa, mutta päänahka näyttää normaalilta. Syynä voi olla:

• stressi
• sairastuminen
• ravintotekijät
• synnytys

Perinnöllinen kaljuuntuminen

Voi ilmetä seuraavilla tavoilla:

• ohenevat hiukset päälaelta
• hiusraja karkaa
• harvat hiukset päälaelta
• kaljuuntuminen 20 vuotiaana (perinnöllistä)

Alopecia areata

Tyypillistä:

• pyöreät kaljut laikut
• nopeasti ilmaantuva kalju kohta päässä naisella tai miehellä
• voi liittyä autoimmuunimekanismeihin

Sieniperäinen hiustenlähtö

Esimerkiksi hiivasieni päänahassa voi aiheuttaa hilseilyä ja hiusten irtoamista.

Lääkkeiden aiheuttama hiustenlähtö

Hiustenlähtö voi liittyä myös lääkitykseen. Moni pohtii esimerkiksi, kuinka nopeasti hiukset lähtevät sytostaattihoidon jälkeen tai voiko antibiootti ihottuma vaikuttaa hiusten kuntoon. Myös hormonilääkkeiden ja antiandrogeenien yhteisvaikutukset voivat heijastua hiusten kasvuun.

Hiustenlähtö naisilla vs. miehillä

Naisilla hiustenlähtö on tyypillisesti hajanaista ja tasaista ohenemista koko pään alueella. Taustalla voi olla naistyyppinen kaljuuntuminen, hormonaaliset muutokset (kuten synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikaan), stressi tai päänahan ongelmat. Usein hiusraja säilyy, mutta hiusten tiheys vähenee vähitellen.

Miesten kaljuuntuminen on useammin selkeämpää ja nopeasti etenevää. Hiusraja karkaa, päälaelle muodostuu harventuma ja ajan myötä päälaki voi ohentua kokonaan. Hiusrajan vetäytyminen on usein perinnöllistä ja etenee vähitellen.

Mitkä tilat sekoitetaan hiustenlähtöön?

Hiustenlähtöä epäiltäessä taustalla ei aina ole varsinainen kaljuuntuminen. Useat päänahan ja hiusten muutokset voivat näyttää hiustenlähdöltä, vaikka kyse olisi muusta ilmiöstä.

Päänahan kutina ja hilse

Kutina ei automaattisesti tarkoita hiustenlähtöä, vaikka moni hakee tietoa tilanteessa, jossa päänahka kutisee ja hiuksia tuntuu lähtevän tavallista enemmän. Taustalla voi olla esimerkiksi ärsytys, hilseily tai ihosairaus ilman varsinaista hiustuppivauriota.

Ohenevat hiukset ilman kaljuuntumista

Hiusten luonnollinen tiheyden vaihtelu, vuodenaikaan liittyvä irtoaminen tai hiusten rakenteen muutos voivat saada hiukset näyttämään ohuemmilta.

Vetäytyvä hiusraja nuorilla

Moni nuori huolestuu kaljuuntumisesta jo 20-vuotiaana. Hiusraja voi kuitenkin olla luonnostaan korkeampi tai muotoutua aikuisempaan linjaan ilman, että kyseessä on varsinainen hiustenlähtösairaus.

Ihosairaudet, jotka voidaan sekoittaa pälvikaljuun

Pyöreät ihottumalaikut eivät aina tarkoita alopeciaa, esimerkiksi pälvikalju stressi on arkikielinen ilmaus, jota käytetään väljästi, vaikka taustalla voi olla muu ihoreaktio kuin varsinainen autoimmuuniperäinen hiustenlähtö.

Mitä ratkaisuja on olemassa?

Ei ole yhtä universaalia vastausta, mutta on olemassa useita tunnettuja lähestymistapoja. Näitä ei pidä sekoittaa suosituksiin — tämä on yleinen katsaus eri vaihtoehdoista.

Lääkkeelliset ratkaisut (yleistä tietoa)

Keskusteluissa nousee esiin usein kysymykset esim. mikä on paras lääke hiustenlähtöön. Yleisimmin mainitaan:

• minoksidiili (kokemuksia, minoksidiililiuos ja minoksidiili naisille)
• finasteridi (kokemuksia)
• miesten hiustenlähtö lääke
• antiandrogeenit

Nämä kuuluvat aina lääkärin arvioitaviin kokonaisuuksiin.

Päänahan hoidot ja tukihoidot

Usein myös pohditaan seuraavia vaihtoehtoja:

• hiuspohjan hieronta
• verenkierron tukeminen
• trikologin tekemät hiusanalyysi

Tällaiset lähestymistavat keskittyvät päänahan kunnon tasapainottamiseen ja hiustenkasvun tukemiseen.

Mesoterapia ja PRP-hoito

Moni, joka etsii vastauksia siihen, mikä auttaa hiustenlähtöön tai miten hiustenlähtöä voi ehkäistä, kiinnostuu paikallisista hiuspohjan hoidoista, joissa pyritään aktivoimaan hiustuppeja.

PRP-hoito ts. plasmahoito

PRP-hoidossa hyödynnetään omaa verihiutalepitoista plasmaa hiustuppien stimuloimiseksi. MESQ AESTHETICS:ssä PRP-hoidot toteutetaan lääkinnällisen arvion pohjalta osana yksilöllistä hoitosuunnitelmaa.

Mesoterapia

Mesoterapiassa hiuspohjaan annostellaan mikroinjektioina ravinne-, vitamiini- ja hyaluronihappopohjaisia aineita, joilla tuetaan hiuspohjan kuntoa ja hiustenkasvun edellytyksiä.

Nämä hoidot eivät korvaa lääkityksiä, mutta voivat olla osa kokonaisuutta, kun tavoitteena on tukea hiuspohjan kuntoa ei-lääkkeellisellä tavalla.

Hiustenlähtö on monimuotoinen ilmiö, joka voi johtua perinnöllisyydestä, hormoneista, stressistä, ravinnon vaihteluista, päänahan sairauksista, autoimmuunin aiheuttamista tiloista, lääkityksistä tai elämänvaiheista.

Siksi kysymykset kuten mistä hiustenlähtö johtuu, miksi hiuksia lähtee paljon, miten estää kaljuuntuminen tai mikä auttaa hiustenlähtöön eivät ole koskaan yksiselitteisiä.